Ци

«Только думай позитивно!» — может ли один метод решить все проблемы? - Олаф Т. Шуберт (Olaf T. Schubert ) - Это кажется таким очевидным... Если я просто думаю позитивно, открываю свое сердце и представляю себя счастливым, то все в порядке - и жизнь становится прекрасной. По крайней мере, это то, о чем движение позитивного мышления говорит нам уже более ста лет, многие книги все еще продаются (и покупаются)... и большая часть того, что называется «современной духовностью», основывается на ней. Да, возможность жить так, безусловно, предпочтительнее жизни в сомнениях, колебаниях, страхе и несчастье... но не будет ли это тоже просто миром мыслей, хотя и гораздо более приятным? Вы чувствуете себя немного напоминающим о движении за власть цветов прошлого века, Что ж, человек есть неразрывное целое с аспектами тела, духа, энергии и того, что можно назвать только душой, изначальным духом, вселенским сознанием... только неправильно. Человек является интегральной единицей всех этих аспектов. Даж...

Принцип чистого ума-сердца посредством работы в совершенной гармонии со Вселенной В учениях Микао Усуи (яп. 臼井 甕男 Усуи Микао) мы находим технику медитации, называемую дзёсин кокю хо. Дзёсин кокю хо — это важная медитативная практика, которую практикуют на всех уровнях системы Рэйки ( яп. 霊気 ), и поэтому ее можно практиковать всю оставшуюся жизнь. Но что такое дзёсин кокю хо (яп.  淨心呼吸法) ?   Перевод Давайте сначала посмотрим на кандзи дзёсин кокю хо (яп. 漢字淨心呼吸法) . 淨 jō означает ясный, чистый, незапятнанный или оскверненный, ясный 心 шин означает сердце, разум, сущность, разум как принцип вселенной, просветленный ум 呼吸 кокю означает выдох и вдох, дыхание 法 hō означает метод, дхарму, принцип Таким образом, мы можем перевести дзёсин кокю хо следующим образом: * Принцип чистого ума-сердца через вдохи и выдохи *Метод реализации нашего просветленного ума через вдохи и выдохи Таким образом, когда мы практикуем дзёсин кокю хо ежедневно в течение многих лет, мы начинаем осознавать принц...

Куда ведет Путь Беседа с Олафом Т. Шубертом Большинство начинают путешествие с целью превратиться из несовершенного человека в лучшего, более совершенного человека.  Это звучит очень похвально, но это происходит по той же схеме развития, когда мы подходим ко всему, чтобы достичь... ведь мы все выросли такими: с нашими родителями, в среде и средствах массовой информации, институционализированными в школе, в обучении, в университете. И в то время как обучение спорту и игре на музыкальных инструментах также продолжается в свободное время и приправляется наградами и призами, возможными кубками и медалями...  Кажется, что все, чему мы учимся, направлено на изучение чего-то нового, чтобы мы могли делать больше, чем раньше. Появляется  возможность делать что-то новое и это дает чувствовать себя хорошо.  Я могу кое-что сделать.  Я чего-то стою.  Тем более эффективно  когда другие хвалят меня или даже восхищаются моими навыками.  Так что приобретение ...

Keiko - кэйко (японский: 稽古) - упражнение, тренировка, занятие, изучение чего-либо. В словосочетаниях часто пишетца до "гэйко" - смотрите Kakarigeyko. Kakarigeyko - какаригэйко (японский: 掛かり稽古) - вид тренировки во время занятий айкидо, когда ситэ отрабатывает одну и ту же технику на поочерёдно атакующих укэ. Круг за кругом ситэ сменяются. Дословно - "тренировка конвеером". Весьма удобно при большом количестве занимающихся на ограниченной площади татами. Как мне установить ежедневную практику медитации? Беседа Олафа Т. Шуберта - Многие люди, безусловно, задавали себе этот вопрос, пришли ли они к медитации из-за интереса к духовности, потому что говорят, что это полезно для снятия стресса, или потому что это часть искусства, которому они хотят научиться, как это происходит в додзё. например, я веду с Shinshin Toitsu Aikido в этом случае. В этом отношении сказанное здесь в конечном счете относится к установлению любой личной ежедневной практики, будь то медитация, дых...

  Ки дыхание Ки-кокю  氣呼吸 Беседа  Олафа Т. Шуберта - Ум и тело естественно едины. С естественной, правильной осанкой и спокойным, сосредоточенным умом мы здоровы, мы активная часть жизни, едины с окружающей средой — мы говорим: Ки течет. Вселенная представляет собой бесконечно большое собрание бесконечно малых частей и постоянно находится в движении — мы называем это Ки. Коичи Тохей Сэнсэй определяет Ки в своем Шокушу (Слова Ки) следующим образом: "11. Сущность Ки При подсчете всех вещей мы начинаем с единицы. Даже если мы разобьем эту единицу на бесконечно малые части, она никогда не станет равной нулю. Точно так же, как что-то никогда не может быть создано из ничего, никто никогда не может быть создан из нуля. Ki — это бесконечно большая коллекция бесконечно малых частиц. Мы являемся концентрацией этой универсальной Ки, и если вы сконцентрируете ее дальше, она станет единственной точкой в ​​нижней части живота. Даже если вы будете бесконечно концентрировать это, оно ник...

Метод расширения Какудаихо 拡大法 и Метод сбора Шучухо 収集法 Какудаихо и Шучухо — разными путями к одному и тому же месту назначения Какудаихо на выдохе и  Шучухо  при вдохе.  Лекция  Олафа Т. Шуберта (Лекция от 13 апреля 2020 года в зуме, и после 20 минут медитации и дыхания Ки, а также 30 минут соло-практики техник Айки-Тайсо и Китэй-Тайги последовал 30-минутный Ки-разговор.. .) Что ж, когда мы делаем ки-медитацию, вы можете сидеть вот так (скрестив пальцы в Тоицу-но-ин ) или вы можете просто положить руки на ноги, как обычно, и мы будем делать каикудайхо и сючухо , а затем Имеют ли эти два метода конкретное значение? На фото показано мудра Тоицу-но-ин (統の印,яп.Toitsu-no-In, Мудра - печать единства со всей Вселенной).  Морихэй Уэсиба (яп. 植芝 盛平), О-сенсэй, основатель Айкидо (яп. 合気道) на фото (справа) Практикует медитируя, и его последователь выполняет Мудру Тоицу-но-ин во время трудного путешествия в китайской провинции Манжурии.  Мудра - это духовная печ...