Методы дыхания

15. Методы дыхания Ки (Ци)

氣の呼吸法 (яп. Ki-No-Kokyū-Hō, кит. Qì hūxī fǎ)

【誦句集】十五、氣の呼吸法

出ずる息は天地よろず世に及び、入る息は腹内の寸分のうちにおさまる。氣の呼吸法は、心身統一の秘法である。

 夜来、天地静まり寂として声なき時、独りこれを行えば、我れが天地か天地が我れか、即ち、天地と一体となる至妙境に至る。

 この時、人間本来の生命力が、最高に活動するのである。

Выдыхайте так, чтобы Ваше дыхание бесконечно путешествовало к окраинам Вселенной; вдыхайте так, чтобы Ваше дыхание достигало одной точки и бесконечно там продолжалось. 
Методы дыхания Ки (Ци) являются важной составляющей объединения души и тела.

Ночью, когда всюду тишина и покой, сделайте это в одиночестве, и Вы ощутите, что Вы - это Вселенная, а Вселенная - это Вы. 

Это приведет Вас к высшему экстазу ощущения того, что Вы и Вселенная - одно целое. 

В этот момент жизненная сила, которая по праву принадлежит Вам, задействована на полную мощность.